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"La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons." Dalaï Lama

 

"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous..." Dalaï Lama

 

"La faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir à la manière dont on agirait à leur place est très utile si on veut apprendre à aimer quelqu'un." Dalaï Lama

 

"Suivez les R : Respect de soi-même, Respect des autres, Responsabilité de tous vos actes." Dalaï Lama

 

"Il est important de percevoir combien votre propre bonheur est lié à celui des autres." Dalaï Lama

 

"La vie en elle-même est un éternel recommencement." Dalaï Lama

 

"Si tu veux connaitre quelqu'un, n'écoute pas ce qu'il dit, mais regarde ce qu'il fait." Dalaï Lama

 

"Nous souillons inutilement la belle poitrine de notre Terre-mère, déchirant ses arbres pour assouvir notre cupidité à court terme, De sorte que le sol fertile devient un désert stérile." Dalaï-Lama

 

"Sème un acte, tu récolteras une habitude ; Sème une habitude, tu récolteras un caractère ; Sème un caractère, tu récolteras une destinée." Dalaï Lama

 

"Le développement matériel contribue certainement au bonheur, dans une certaine mesure, et à un mode de vie confortable. Mais cela ne suffit pas. Pour atteindre un niveau de bonheur plus profond, nous ne pouvons négliger notre développement intérieur. Mon sentiment est que notre sens des valeurs humaines de base doit se poursuivre au même rythme que l'accroissement récent de nos capacités matérielles." Dalaï-Lama

 

"Malheureusement, l'amour et la compassion ont été exclus de trop nombreux domaines de l'échange social, pendant trop longtemps. Confinés à la sphère privée et familiale, leur expression en public est jugée embarrassante, voire naïve. C'est tragique car à mon sens l'expression de la compassion, loin d'être une marque d'idéalisme coupé de la réalité est la manière la plus efficace de servir tant l'intérêt d'autrui que le nôtre." Dalaï-Lama

 

"Transformer son esprit, voilà selon moi en quoi consiste la spiritualité. Or la meilleure façon de le transformer est de l'habituer à penser de manière plus altruiste. l'éthique est donc la base d'une spiritualité laïque pour tous, qui ne se limite pas au groupe des croyants de telle ou telle religion." Dalaï-Lama